Массаж груди улучшает кровоснабжение, а это значит, все клетки тканей груди получают дополнительные питательные веществ. Прилив крови к тканям груди к тому же, способствует прорастанию новых капилляров и увеличению объема груди. Подобный эффект «наполнения» груди женщины ощущают за несколько дней до овуляции.
Массаж груди значительно улучшает лимфообращение, что способствует очищению лимфы, препятствует застойным явления в молочных железах. Лимфатический массаж женской груди является хорошей профилактикой мастита, появления кист и других заболеваний.
Кроме того, в процессе массажа очищаются поры кожи, механически удаляются омертвевшие клетки кожи, что делает кожу на груди нежной и бархатистой.
Чтобы улучшить внешний вид груди и зоны декольте, вернуть прежнюю упругость груди, не растянуть нежную кожу и получить наилучший результат увеличения размера груди, косметический массаж груди выполняется по специальному крему для груди или маслу. Обычно в состав кремов для увеличения груди входят такие вещества, как фитоэстрогены, растительные аналоги женского гормона экстрогена, придающие женской груди дополнительный объем и упругость.
Не ограничивайте себя негативными установками, достаточно дать себе разрешение, что это ВОЗМОЖНО !
Недостатки методик, к сожалению, на любой добрый совет, требуется еще десяток, как его выполнить. К решению любой проблемы необходимо подходить комплексно. Понять суть, взаимосвязь, причинно-следственный характер. Как правило, 90% случаев при заторможенном росте груди, необходимо устранить проблемы грудного отдела позвоночника.
Создать сильную мотивацию, вы действительно должны захотеть иметь бюст желаемого размера.
Произвести сдвиг мотива на цель. Суть его в том - что цель, ранее побужденная к осуществлению каким-то мотивом, со временем приобретает самостоятельную силу - сама становится мотивом. Нужно подчеркнуть, что превращение цели в мотив может произойти, только если накапливаются положительные эмоции.
Самообследование груди
Женщинам рекомендуется ежемесячно проводить самообследование. Это несложная процедура позволяет своевременно обнаружить тревожные симптомы. Женщины, обследующие свою грудь регулярно, хорошо знают естественные контуры ее тканей, поэтому им легче заметить любое новообразование в этой области.
Самообследование должно включать как визуальный осмотр с помощью зеркала, так и мануальное обследование каждой груди. Не следует приступать к этой процедуре непосредственно перед или во время менструации, поскольку на этих стадиях менструального цикла выше вероятность образования естественных вздутий.
Внимание ! Обследование проводить непосредственно после менструации.
Визуальный осмотр. Встаньте перед зеркалом, опустив руки, и осмотрите каждую грудь, проверить симметричны ли соски и одинаковы ли их величина (иногда наблюдается незначительная врожденная асимметрия, которая не меняется с течением времени). Затем поднимите руки над головой и проследите за изменениями контуров обеих грудей. Обращайте внимание на любые вздутия или впадины кожи и на любые изменения сосков. Затем уприте руки в бедра и напрягите грудные мышцы, снова стараясь заметить необычные изменения.
Мануальное обследование. Грудь удобно обследовать, принимая ванну или душ, поскольку руки легко скользят по влажной коже. Другой способ - лежа на спине, ощупывать грудь, начиная от подмышек. При этом правую грудь ощупать левой рукой, а левую - правой. Пальцы должны быть выпрямленными, так как ощупывание согнутыми пальцами может привести к ошибочным подозрениям. Ощупать пальцами подмышечные впадины, проверяя наличие затвердений в форме узлов. Здоровая впадина бывает "пустой". Затем обводите грудь рукой по окружности, начиная с внешней стороны груди, проверяя наличие вздутий, твердых узелков или уплотнений. Затем сместите руку на 2-3 см ближе к соску и повторите круговое движение. Обычно для обследования всей груди необходимо по меньшей мере четыре концентрических движений. Разумно повторить эту же процедуру сидя или стоя, поскольку в вертикальном положении ткани груди перераспределяются. В заключение сожмите каждый сосок, чтобы определить наличие каких-либо выделений из груди.
Если вам удалось обнаружить что-нибудь необычное, не впадайте в панику.
Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
